上周末儿子的一句话让我感触颇深，意识到培养孩子时间统筹能力的重要性。孩子看到我高效地烤肉、煮面，说出 “大神之所以是大神，确实是因为他们拥有完美强大的时间统筹效率”。当孩子能主动观察并意识到统筹的好处时，就会开始模仿、思考、改进和提升，具备主观能动性。而如果不是从小养成习惯，长大后很难开窍，比如我老公 40 多岁还不会统筹时间。下面聊聊我在孩子小的时候做的事。

一、学前阶段，让孩子意识到时间是有限的。早点教孩子认钟，制作钟盘、吃饭倒计时、预判吃饭时间等，让孩子有时间概念，知道在特定时间内能做多少事。制定学习生活惯例表。将幼儿园回来后的时间分割成 20 - 30 分钟一个板块，如 7:30 - 8:00 读英语故事等，制作惯例表并按此执行，让孩子形成遵守时间规划的习惯。给孩子一个指导流程图。孩子拖拉是因为不知道怎么做，给孩子明确的流程表，如起床后第一件事、第二件事等，让孩子按步骤做，学会统筹安排高效完成事情。

二、小学一年级阶段，让孩子分清主次。目标导向，有大规划，如春季规划、暑假规划，明确阶段性目标，再拆解成每日规划，将大目标拆解到每一天，按时间配比。以英文阅读营为例，有六年半大规划、半年中规划、每周和每天规划。做四项表。孩子回家不知从何做起时，用时间管理四项宪法。准备表格和便签，列出任务清单写在便签上，根据四象限法则分类贴在表格里，消灭任务就扔掉便签。一天结束，第一象限内容消灭光、第二象限内容消灭越多越值得表扬，因为重要而不紧急的任务时间累积决定未来重大成果和生活质量。

三、高年级阶段，孩子要学会自己管理时间，掌握三项技能。学会区分必须和想要。必须做的是任务和责任，想做的是喜欢、能带来快乐的事，可发展爱好和专长。如孩子假期安排必须做的数学巩固和预习，也安排想要做的去迪士尼等活动。学会给时间做预算。自己做规划表分配时间，心中有数知道能做什么、不能做什么。找出浪费时间的事情并复盘。分析是自己造成还是外部环境造成，下周避免，养成每周复盘习惯，看计划是否完成、未完成原因、计划是否合理等。

按照上面三步走，让孩子逐渐习惯规划和合理安排时间，提高效率，养成主动规划的习惯。

该文章来源于开封家教网：https://kf.zhiyanxuan.com